Готовимся к плаванию: что точно пригодится в бассейне

Гигиена: мыло, шампунь, мочалка — обязательный душ до и после бассейна помогает сохранять воду чистой и защищает кожу.

Комфорт: полотенце (лучше из микрофибры — оно лёгкое и быстро сохнет).

Купальный костюм: купальник (можно раздельный) для женщин или плавки для мужчин.

Защита и правила: шапочка для плавания (это важно и для чистоты воды, и для ваших волос).

Безопасность: сменная нескользящая обувь для бассейна.

Дополнительно: очки для плавания, если любите, чтобы вода не попадала в глаза.

Документы: медицинская справка и документ, удостоверяющий личность.

Практичность: пакет для обуви, чтобы оставить её в гардеробе.

Небольшой лайфхак: сложите всё в одну сумку заранее — и тогда сборы займут пару минут, а вы сможете спокойно настроиться на приятную тренировку.

А что вы никогда не забываете взять с собой? Делитесь в комментариях!